Description
La brisée, dont le nom scientifique est Lippia Alba, est une plante originaire de l’Amérique centrale. Ses feuilles font partie de la pharmacopée française.
C’est un arbrisseau aromatique très ramifié aux tiges à section carrée atteignant 1,50 mètres. Il a des feuilles odorantes ovées, légèrement dentées et opposées. Les petites fleurs, lilas ou blanchâtres, apparaissent au même niveau que les pétioles des feuilles.
Vertus thérapeutiques
Seules les feuilles ont des vertus thérapeutiques reconnues. Elles rentrent dans la composition de remèdes contre les affections grippales et les affections respiratoires comme la toux, la bronchite, l’asthme, le rhume et pour préparer des bains aromatiques.
Elle est réputée en cas de troubles gastro-intestinaux : flatulences, coliques, diarrhées et parasitoses intestinales.
L’infusion des feuilles est proposée en cas de fièvre, de refroidissements, de tachycardie et de nervosité. Les feuilles écrasées sont inhalées pour calmer les nerfs.
La plante elle-même contient de nombreux dérivés avec des constituants essentiels comme des antioxydants et des éléments minéraux (fer, magnésium, cuivre).
L’extrait de la plante présente plusieurs propriétés. C’est un antibactérien antifongique, antiviral (grippe, herpes), pectoral, anticonvulsivant, sédatif, anti-migraineux, myorelaxant, antispasmodique, digestif, antiulcéreux, antalgique, antioxydant.
La brisée est riche en huile essentielle. Elle possède une activité antifongique sur de nombreux champignons.
La macération des feuilles a une activité antibactérienne sur certaines bactéries responsables d’infections respiratoires. Les parties aériennes sont actives sur les virus de la grippe et de l’herpès et en prévention des ulcères gastriques. L’huile essentielle a une activité antibactérienne, antifongique, insecticide, sédative, hypolipémiante et antioxydante.
Elle tue les larves du moustique Aedes aegypti très présent dans la zone tropicale dont la Martinique.
En cas de grippe ou de migraine, buvez 30 cl d'infusion des feuilles 3 fois par jour.
Pour lutter contre la nervosite, laissez infuser 2 poignées de feuilles dans ½ litre d'eau bouillante. Buvez 3 à 4 tasses dans la journée et une tasse avant d'aller vous coucher.
En cas de problème de digestion, vous pouvez l'infuser pendant 10 minutes une poignée de feuilles fraiches ou 10 gr de feuilles séchées dans ½ litre d'eau bouillante. Buvez une tasse après chaque repas.
L'infusion refroidie des feuilles peut servir à faire un bain de bouche pour lutter contre les gingivites.
Les feuilles peuvent remplacer la verveine citronnelle dans tous les plats.
En cosmétique, l'huile essentielle à odeur citronnée a un fort potentiel comme antiseptique dans les produits cosmétiques notamment dans les émulsions hydratantes, les crèmes antiacnéiques, les lotions et huiles capillaires, les savons et les shampoings.
Comment la cultiver ?
La brisée se plante soit en pleine terre soit encore en pot à condition d’être en plein soleil. Elle supporte des périodes de sécheresse et tous types de sols sauf ceux dans les zones inondables.
Elle se multiplie par bouturage des tiges même s’il est également possible de multiplier les semis.
Elle a besoin d’une coupe régulière car sa propagation est rapide.
Il est essentiel de désherber fréquemment autour, au moins 4 fois par an la première année.
Il est possible de récolter au bout de 3 à 4 mois après la plantation juste avant la floraison.